인생의 걸음걸이 by 생활출판사 이숙영 지음

 

안녕하세요 글로진 작가입니다 오늘은 인생의 걸음걸이라는 책을 소개하려고 해요. 요즘저는나답게사는것이무엇일까?어떻게살아가면좋을까?에대한질문을하고있습니다. 그래서 이런 책들이 눈에 많이 들어오는 거예요.

인생을 걷는 법이라는 책은 도서관에서 만났어요. 한 챕터씩 짧고 굵게 39가지의 메시지를 던지고 있으니 이웃들에게 소개하고 싶습니다.

시간이 있을 때 가끔 짧게 읽는 것이 좋은 책입니다.

part1. 삶을 풍요롭게 하는 작은 마음의 변화 몇 가지 문구를 소개하면 감정을 조절하는 능력이 경쟁력이다 - 감정 조절 정서가 불안정할 때는 지능이 제 힘을 발휘하지 못한다. 스트레스의 홍수 속에서 긍정적으로 감정을 조절하는 방법으로는

네 감정에 솔직해져라. - 많이 웃어라 - 자신감을 가져라 장점발견자가되어라.

이렇게 네 가지 방법이 있습니다.

세상을 바꾸기보다는 스스로 바꿔라-자기설득 실패하는 사람과 성공하는 사람의 가장 큰 차이는 다른 사고방식에 있다.언제나 변화의 키워드는 우리 손에 있다. 새로운 나를 발견하려면 받아들이는 마음가짐이 필요하다. 사고는 신체를 지배하고 나아가서는 세계를 지배하는 근원이 된다. 성공하고 싶다면 먼저 생각이 바뀌어야 한다.

part2. 생산적 삶을 위한 작은 일상의 변화

차일피일 미루는 버릇을 없애라-실행할 일이 생겼을 때 나중에 하겠다는 태도는 하지 않겠다는 것과 다름없다. 정지된 물체는 계속 정지하고 움직이는 물체는 계속 같은 방향으로 움직이려는 것이 뉴턴이 밝혀낸 관성의 법칙이다. 인생에도 관성의 법칙이 존재한다. 그래서 처음이 중요하고 시작이 반이 아닌가 싶다. 급한 일이 있으면 지금 당장 시작하게.가슴으로 책을 읽어라 독서 습관은 도구다 책을 사람을 변화시키는 강력한 도구다. 책을 읽으면서 사람은 변해 가고 변화는 한순간에 일어날 수 없다 그래서 꾸준히 읽는 것이 무엇보다 중요하다.

◆책을 읽을 때 꼭 염두에 두어야 할 7가지 -대단한 성공의 비밀을 얻기 위해서가 아니라 단지 인간다운 사람으로 살기 위해 책을 읽어라 -똑똑해지기 위해서가 아니라 실제적인 자신의 물음에 접근하기 위해 책을 읽어라 -남에게 보이기 위해가 아니라 깨닫기 위해 책을 읽어라 -단순히 많이 읽는 것이 아니라 단지 한 권을 읽어도 지식에 대한 물음에 대한 최대한 가까이 하기 위해 책을 읽어라 -남에게 보여주기 위해가 아니라, 사랑하는 발자국을 보여주기 위해가 아니라 깨우쳐지기 위해 책을 읽게 하라 -사랑하는 습관을 읽게 하라 -사랑하는 습관을 읽게 하라 -사랑하는 습관을 읽게 하라 책을 어떤 마음가짐으로 읽느냐에 따라 책에서 200%, 아니 그 이상의 효과를 본다면 보너스로 젊음까지 챙길 수 있을 것이다.